Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet z białek
Prep. 10min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
-
białek (z ok. 5 jajek)150 g
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szczypiorku, świeżego (opcional) posiekanego10 g
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cukinii pokrojonej na kawałki50 g
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soli¼ łyżeczki
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pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
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oliwy z oliwek1 łyżeczka
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół6 - 8
-
wody400 g
-
szynki długodojrzewającej2 - 3 plastry
Inf. nutricional por 2 porcje
Calorías
219 kcal /
916.4 kJ
Proteína
28.3 g
Grasa
8.2 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
1.7 g
Sodio
1866.4 mg
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