Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
TM5 TM6

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Kaše

  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (opcional)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    o bien javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
1226.2 kJ / 292 kcal
Proteína
11.8 g
Carbohidratos
41.8 g
Grasa
6.5 g
Fibra
6.5 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas