
Dispositivos y accesorios
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
Prep. 25min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
Roladki z kurczaka z chorizo
-
ząbki czosnku2
-
bazylii, świeżej tylko liście10 g
-
kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki150 g
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki40 g
-
piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)2
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody1000 g
-
kaszy bulgur200 g
Jogurtowy sos curry
-
jogurtu typu greckiego200 g
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
miodu wielokwiatowego płynnego1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
492.5 kcal /
2062 kJ
Proteína
37.5 g
Grasa
19 g
Carbohidratos
42.1 g
Fibra
1.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA
10 Recetas
Polonia
Polonia