Versiones compatibles
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
60
g sera gouda, pokrojonego na kawałki
o bien 60 g sera edamskiego, pokrojonego na kawałki - 60 g kostek boczku (ok. 1 cm)
- 800 - 850 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, podzielonych na pojedyncze filety
- 3 łyżki sosu sojowego
-
1
łyżeczka koncentratu wołowego (np. Bovril, Maggi)
o bien 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM - 40 g oliwy z oliwek
- 280 - 300 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 1 szczypta soli
- 400 g batatów, obranych, pokrojonych w 4 cm plastry
- 500 g jabłek (np. Granny Smith, Golden Delicious), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 180 g jabłek, do gotowania (np. Bramley, Reinette), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżeczka octu jabłkowego lub octu ryżowego (patrz wskazówka)
- 1 czubata łyżeczka curry, mielonego, do smaku
- 200 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2745 kJ / 656 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 7.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 Std. 55 Min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 godz. 5 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 Std. 45 Min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min