Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 gramů neoloupaných mandlí
- 40 gramů rýže
- 20 gramů amarantových zrn
- 20 gramů lněného semínka
- 1 čajová lžička pomerančové kůry, strouhané
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 200 gramů ovesných vloček
- 50 gramů datlí, bez pecek
- 30 gramů sušených plodů goji
- 80 gramů lupinové mouky
- 10 gramů kokosové mouky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 789 kJ / 188 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Jáhlovo-maková kaše
20 dk
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 dk
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10 min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Špaldová kávová kaše
10 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Banánovo ořechová kaše
12min
Ovesná kaše se skořicí
15 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 dk
Vločková kaše
30 dk
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 dk