Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů sýru, např. eidam nebo gouda, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů květáku, na růžičky
- 400 gramů vody
- 1 vejce
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 20 gramů jarní cibulky, nakrájené
- 30 gramů papriky, červené, na kostičky
- 20 gramů kukuřice, sterilované
- 30 gramů mozzarelly, na plátky nebo strouhané
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 772 kJ / 184 kcal
- Proteína
- 9.1 g
- Carbohidratos
- 12.2 g
- Grasa
- 8.8 g
- Fibra
- 3.25 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pohankové miništoly
1hod. 50min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1hod.
Švestková granola (bez cukru)
2hod.
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1h 20 min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Květáková pizza s klobáskou
1h 20 min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1hod. 30min
Květákovo-sýrové placičky
35min
Musaka z červené čočky
2h 20 min