Dispositivos y accesorios
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20min
Total 2h
20 plátků
Ingredientes
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (opcional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 krajíc / plátek
Proteína
4 g
Calorías
409 kJ /
98 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Inspirace pro vás
192 Recetas
República Checa
República Checa
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10min
Dýňový lektvar
25min
Vejce obarvená naoranžovo
55min
Rybízové řezy se sněhovou čepicí
1h
Karobovo-švestková pomazánka
30min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Pekingské kuře
50min
Meruňkový kompot se skořicí
45min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Tvarůžkové kuličky
25min
Mátová zmrzlina s čokoládou
10h 25min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40min