Dispositivos y accesorios
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
Prep. 10min
Total 25min
2 porce
Ingredientes
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
2.5 g
Calorías
572 kJ /
136 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ty a já
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Bramborovo-dýňová kaše
35min
Waldorfský salát na čekankových listech
30min
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50min
Plněné kapustové listy s rajčaty
40min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Dýňový hummus
1h
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Polévka z červené řepy
40min