Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky, celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Inf. nutricional
- por 1 Kompletní recept
- Calorías
- 6522 kJ / 1553 kcal
- Proteína
- 121 g
- Carbohidratos
- 126 g
- Grasa
- 75 g
- Fibra
- 39 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2h 20min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1 Std. 10 Min
Rýnský tmavý chléb
1 Std. 30 Min
Ovocné želé se zeleným čajem
4h 20min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Celozrnný chléb z páry
2 Std.
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min