Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 bílků
- 100 gramů lněného semínka
- 80 gramů mandlové mouky
- 30 gramů pšeničných otrub
- 55 gramů hladké špaldové mouky, celozrnné
- 10 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 5 gramů soli
- 300 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů slunečnicových semínek
- 8 gramů dýňových semínek
- Inf. nutricional
- por 1 Kompletní recept
- Calorías
- 6522 kJ / 1553 kcal
- Proteína
- 121 g
- Carbohidratos
- 126 g
- Grasa
- 75 g
- Fibra
- 39 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bagety s vlašskými ořechy
1 Std. 45 Min
Jablečno-cibulový chléb
2 Std. 20 Min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 Std. 40 Min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou
40min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4hod.
Bulky připravované v páře
2 Std. 10 Min
Sladké müsli houstičky
2 Std.
Müsli chléb
1h 30min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min