Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Calorías 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.3 g

Grasas saturadas 5.6 g

Carbohidratos 14.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vyváženě 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Chlebový žitný kvásek

Chlebový žitný kvásek

84h 15min

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30min

Jehněčí kofty

Jehněčí kofty

1h 30min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou

1h 15min

Žitný vícezrnný chléb

Žitný vícezrnný chléb

1h 15min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Rustikální chléb

Rustikální chléb

2h

Český chléb z žitného kvásku

Český chléb z žitného kvásku

15h 30min