Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingredientes

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 648.5 mg

Proteína 15.4 g

Calorías 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grasa 20 g

Fibra 6.3 g

Grasas saturadas 5.6 g

Carbohidratos 14.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vyváženě 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Müsli chléb

Müsli chléb

1h 30min

Bílý jogurt

Bílý jogurt

11h 10min

Řecký jogurt

Řecký jogurt

13h

Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

10min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Špaldová pizza s lososem

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Arašídové máslo

Arašídové máslo

10min

Rustikální chléb

Rustikální chléb

2h

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45min