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Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
200 gramů
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Ingredientes

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 200 gramů

Sodio 727.5 mg
Proteína 27.5 g
Calorías 3525 kJ / 842.5 kcal
Grasa 3.8 g
Fibra 29.5 g
Grasas saturadas 0.8 g
Carbohidratos 203.5 g

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