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Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
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4 pommes de terre cireuses (à chair ferme) bio
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1000 g d'aile de raie épaisse
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550 g d'eau
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2 branches de thym frais
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4 brins de persil plat frais
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1 feuille de laurier
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1500 g d'épinards frais à grandes feuilles
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40 g de beurre
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100 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
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du sel
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du poivre moulu blanc
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à café rase de curry en poudre
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2 brins de cerfeuil frais
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
565 kcal /
2371 kJ
Proteína
55 g
Grasa
27 g
Carbohidratos
21 g
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