Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
400
g pomidorów, z puszki, całych
o bien 400 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki - 4 jajka
- 100 g ksylitolu
- 50 g oleju kokosowego
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 250 g mąki pszennej, typ 550
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta chili, mielonego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1007.6 kJ / 240.7 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Carbohidratos
- 38.8 g
- Grasa
- 9.4 g
- Grasas saturadas
- 6.2 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 134.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gofry owsiane
45min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Ciasto kalafiorowe
1h 15min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min