
Dispositivos y accesorios
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Prep. 30min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)60 g
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
mąki orkiszowej razowej150 g
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
proszku do pieczenia1 ½ łyżeczki
-
jajka4
-
kefiru (patrz wskazówka)150 g
-
oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia2 łyżeczki
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
462.4 kcal /
1942.2 kJ
Proteína
18.3 g
Grasa
20.7 g
Carbohidratos
48.1 g
Fibra
7.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Recetas
Polonia
Polonia