Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet z brokułami i szynką
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
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różyczek brokułu małych100 g
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szynki gotowanej pokrojonej w paski100 g
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orzechów włoskich, łuskanych, połówek50 g
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100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałkisera żółtego pokrojonego na kawałki100 g
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ząbek czosnku1
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jajek5
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mleka30 g
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soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
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kurkumy, suszonej, mielonej (opcional)¼ łyżeczki
-
wody500 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
303.8 kcal /
1270.9 kJ
Proteína
20.2 g
Grasa
22.7 g
Carbohidratos
6.3 g
Fibra
0.9 g
Grasas saturadas
7.7 g
Sodio
768.4 mg
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