Dispositivos y accesorios
Massa com brócolos e queijo
Prep. 25min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ temperar15 g
-
brócolos só os floretes400 g
-
esparguete250 g
-
alcaparras150 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
queijo ricota250 g
-
natas150 g
-
noz-moscada1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
2333.8 mg
Proteína
24.2 g
Calorías
2488.6 kJ /
594.8 kcal
Grasa
30.6 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
16.7 g
Carbohidratos
58.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Marmitas
13 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5min
Penne com curgete e molho de coentros
40min
Farfalle com curgete e limão
45min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1h
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8h 30min
Empadão vegetariano
1h 40min
Strogonoff de cogumelos
30min
Tortilhas vegetarianas
25min
Quiche de batata e espinafres
1h
Assado de cenoura com amendoim
55min
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40min
Penne com atum
30min