Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Polvo da consoada
Prep. 15min
Total 1h 20min
6 doses
Ingredientes
-
batata nova c/ casca1000 g
-
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)1
-
água100 g
-
cebola só a casca1
-
couve-portuguesa cortada em tiras300 g
-
dentes de alho5
-
coentros20 g
-
azeite200 g
-
Sal q.b.
-
pimenta1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
603.8 mg
Proteína
40.3 g
Calorías
2784.9 kJ /
665.6 kcal
Grasa
36.5 g
Fibra
7.7 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
45.6 g
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