Granola czekoladowo-wiśniowa

Name: Granola czekoladowo-wiśniowa
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 100 g wiśni, suszonych; 100 g czekolady deserowej; 100 g migdałów, ze skórką; 50 g orzechów włoskich, łuskanych; 100 g wiśni, świeżych; 80 g miodu wielokwiatowego; 25 g oleju; 1 szczypta soli; 200 g płatków jęczmiennych; 50 g płatków żytnich; 50 g siemienia lnianego; 25 g karobu, mielonego

4.7 (19 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad medio

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 1h 45min

Raciones 1 Cały przepis

Ingredientes

100 g wiśni, suszonych
100 g czekolady deserowej, pokrojonej na kawałki
100 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
100 g wiśni, świeżych, bez pestek
o bien 100 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
80 g miodu wielokwiatowego
o bien 80 g miodu z kwiatów wiśni
25 g oleju
1 szczypta soli
200 g płatków jęczmiennych
50 g płatków żytnich
50 g siemienia lnianego
25 g karobu, mielonego
o bien 15 g kakao naturalnego, niesłodzonego

Inf. nutricional: por 1 Cały przepis
Calorías: 15852.9 kJ / 3786.4 kcal
Proteína: 79.6 g
Carbohidratos: 487.6 g
Grasa: 192.6 g
Fibra: 73.6 g