Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g rodzynek, złotych
- 100 g płatków kokosowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 150 g ananasa, suszonego, pokrojonego na kawałki
- 100 g soku jabłkowego
- 100 g miodu wielokwiatowego
- 50 g oleju kokosowego
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g migdałów, w płatkach
- 50 g orzechów nerkowca
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Proteína
- 101.6 g
- Carbohidratos
- 635.8 g
- Grasa
- 293.2 g
- Fibra
- 114.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Granola
1hod. 40min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Granola wytrawna
1 Std. 35 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Jogurt Balans
2h 10min
Granola dyniowa bez cukru
2u. 25min
Granola truskawkowo-miętowa
1h 45min
Granola podstawowa
1h 45min
Granola bananowo-orzechowa
1 godz.
Chrupiąca granola
2 Std.
Musli energetyczne
25min
Granola czekoladowa
1 godz. 15 min