Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g rodzynek, złotych
- 100 g płatków kokosowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 150 g ananasa, suszonego, pokrojonego na kawałki
- 100 g soku jabłkowego
- 100 g miodu wielokwiatowego
- 50 g oleju kokosowego
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g migdałów, w płatkach
- 50 g orzechów nerkowca
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 7.4 kJ / 394.1 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 48.9 g
- Grasa
- 22.6 g
- Fibra
- 8.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Musli energetyczne
25min
Jogurt Balans
2小时 10 分钟
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Chrupiąca granola
2 Std.
Granola bananowo-orzechowa
1小时
Granola
1hod. 40min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Granola czekoladowa
1小时 15 分钟
Granola dyniowa bez cukru
2小时 25 分钟