Dispositivos y accesorios
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Prep. 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
34 g
Calorías
3305.3 kJ /
790 kcal
Grasa
46 g
Carbohidratos
59 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Escapade en Afrique
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Jus vitaminé
10min
Sorcières à la figue, aux épices et à la fleur d'oranger
13h
Galette des Rois aux châtaignes
1h 25min
Nasi goreng aux crevettes
50min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie vitaminé
10min
Smoothie détox
5min
Smoothie fraîcheur
5min
Pain perdu au sirop de betterave
1h 25min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Couscous marocain
50min
Galette classique
1h 35min