Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g queijo parmesão
- 450 g água
- 400 g pimentos vermelhos
- 200 g espinafres
- 200 g rúcula
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 250 g caju torrado s/ sal
- 80 g pão ralado
- 2 dentes de alho
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 200 g queijo de cabra cortado em rodelas
- 7 folhas de massa filo
- Óleo q.b. p/ pincelar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1989 kJ / 476 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Galete de tomate
45min
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min
Tarte de feta e espinafres
40min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 Std. 10 Min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Penne com legumes no forno
1 godz. 5 min
Lasanha caprese
50min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1 Std.
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min