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Curry de banane plantain
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
20 g d'huile de noix de coco
-
20 g de pâte de curry verte
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 gousse d'ail
-
5 g gingembres frais
-
380 g de lait de coco
-
200 g de crème de coco
-
110 g de yaourt nature brassé
-
20 g de sauce de soja
-
5 g de jus de citron vert
-
650 g de bananes plantain, coupées en rondelles épaisses
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre fraîche
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
7 g
Calorías
2356 kJ /
565 kcal
Grasa
33 g
Carbohidratos
57 g
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