Asiatische Mini-Wraps

Asiatische Mini-Wraps

4.5 281 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

15 Stück

Ingredientes

Knoblauchzehe
1
Koriander abgezupft
5 Stängel
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Möhre in Stücken
1
Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)
220 g
Öl
20 g
rote Currypaste
1 TL
Ketjap Manis
30 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)
2
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Eisbergsalat in feinen Streifen
100 g
Wasser warm, zum Einweichen
Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)
15

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Proteína 5 g

Calorías 375 kJ / 90 kcal

Grasa 3 g

Fibra 0.7 g

Carbohidratos 9 g

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