Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gewürzmischung
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Salz
- ½ TL Knoblauchpulver
- 1 TL Röstzwiebeln
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL getrocknete Chili-Flocken
- 500 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Olivenöl
Süßkartoffelpüree und Fertigstellung
- 200 g Wasser
- 800 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- ¾ TL Salz
- 40 g Sweet-Chili-Sauce
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1930 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 8.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
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