Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
Prep. 20min
Total 2h
4 doses
Ingredientes
-
couve-lombarda cortada ao meio¼
-
rabanetes3
-
maçã cortada ao meio1
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
azeite extra virgem10 g
-
sumo de limão10 g
-
vinagre de sidra5 g
-
sal marinho1 ½ c. chá de
-
2 c. chá de geleia de arrozmel2 c. chá de
-
água800 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (opcional)½ cubo de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
quinoa150 g
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
-
Biovivos de girassol
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1228.6 mg
Proteína
7.6 g
Calorías
958.6 kJ /
229.1 kcal
Grasa
6.5 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
37.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
S de salada
8 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Salada de quinoa e legumes
45min
Salada de cevada com frango e beterraba
8h 40min
Piza verde
45min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Salada de quinoa em folhas de alface
30min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1h 15min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Ratatouille
40min