Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 克 日本大蔥 ，切塊(約2公分)
- 100 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 100 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約1.5公分)
- 20 克 奶油
- 200 克 馬鈴薯 ，去皮，切塊(約2公分)
- 200 克 牛奶
- 200 克 水
- 50 克 義大利通心麵 (約8-10分鐘烹煮時間)
- 1 大匙 帕瑪森起士粉
- ½ 茶匙 鹽
- 100 克 菠菜 ，切段(約3公分)
- 50 克 鮮奶油
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- ¼ 茶匙 肉荳蔻粉
- 50 克 切達乳酪 ，磨碎
- 30 克 莫札瑞拉乳酪 ，磨碎
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1188.2 kJ / 284.2 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 26.8 g
- Grasa
- 16.5 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
