Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 119 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 6 g

Calorías 301 kJ / 72 kcal

Grasa 3 g

Fibra 3.6 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min

Grüne Bohnen anbraten

25min

Auberginen anbraten (200 g)

30min

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35min

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45min

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20min

Meeresfrüchte-Cocktail

10min

Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)

50min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

15min

Pilz-Gemüse-Topf

35min