Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.0 117 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 6 g

Calorías 301 kJ / 72 kcal

Grasa 3 g

Fibra 3.6 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Grünes Graupenrisotto mit Spargel und Morchelbutter

2hod.

Reis mit Gemüse und Ei

1hod.

Bohnensalat mit Tomatendressing

35min.

Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln

1hod. 15min.

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45min.

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

45min.

Spargel-Antipasti

40min.

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

40min.

Pilzsauce

35min.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min.

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

35min.

Pilz-Gemüse-Topf

35min.