Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 21 g

Calorías 1280 kJ / 306 kcal

Grasa 16 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunch Box 10 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15min

Broccoli Stem Slaw

15min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1h 10min

Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil

30min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45min

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

45min

Green Tea Salmon with Asian Slaw

1h 20min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30min

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min