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Thunfischtatar mit Avocadocreme
Prep. 10min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
-
Avocado in Stücken1
-
Knoblauchzehe½
-
Olivenöl20 g
-
Limette unbehandelt, 1 TL Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben1
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer3 Prisen
-
Schalotte halbiert1
-
Kapern5 g
-
Thunfisch, frisch Sashimi-Qualität, in Stücken150 g
-
Balsamico, hell5 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Tabasco1 Spritzer
-
Kresse-Beet abgeschnitten½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
19 g
Calorías
2125 kJ /
507 kcal
Grasa
46 g
Fibra
7.3 g
Carbohidratos
1 g
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