Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 398 kJ / 95 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 3.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Avokádová krémová polévka
15min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1 Std. 15 Min
Kuřecí plátky s cuketou
50 Min
Brokolicová pomazánka
15min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Polévka z ředkvičkových listů
40min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Avokádovo-hráškový hummus
30min