
Dispositivos y accesorios
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
Prep. 40min
Total 2h 5min
12 sztuk
Ingredientes
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych100 g
-
wody400 g
Ciasto naleśnikowe
-
mąki gryczanej180 g
-
mąki pszennej70 g
-
jajka3
-
wody500 g
-
oliwy z oliwek2 łyżki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
-
śmietanki sojowej200 g
-
ząbek czosnku1
-
pasty miso jasnej1 - 2 łyżeczki
-
płatków drożdżowych (opcional)1 łyżeczka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry400 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
rukola ilość do dekoracji
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
188.5 kcal /
788.9 kJ
Proteína
6.7 g
Grasa
9.7 g
Carbohidratos
20.3 g
Fibra
2.4 g
Grasas saturadas
1.6 g
Sodio
401.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

BEZ LAKTOZY
10 Recetas
Polonia
Polonia