Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4 85 valoraciones
Prep. 40min
Total 2h 5min
12 sztuk

Ingredientes

  • orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
    100 g
  • wody
    400 g
Ciasto naleśnikowe
  • mąki gryczanej
    180 g
  • mąki pszennej
    70 g
  • jajka
    3
  • wody
    500 g
  • oliwy z oliwek
    2 łyżki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
  • śmietanki sojowej
    200 g
  • ząbek czosnku
    1
  • pasty miso jasnej
    1 - 2 łyżeczki
  • płatków drożdżowych (opcional)
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
    400 g
  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
    10 g
  • rukola ilość do dekoracji
    mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracji

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 188.5 kcal / 788.9 kJ
Proteína 6.7 g
Grasa 9.7 g
Carbohidratos 20.3 g
Fibra 2.4 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 401.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...