Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g queijo parmesão em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 800 g curgete cortada em pedaços
- 3 ramos de tomilho, só as folhas
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g água
-
50
g crème-fraîche
o bien 50 g iogurte grego natural
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 692.1 kJ / 165.4 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 9.9 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 3.8 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 1005.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Creme de abóbora com caril
35min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h
Ramequins de curgete e mozarela
50min
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30min
Sopa fria de pepino
4h
Sopa fria de milho e espargos laminados
35min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme de curgete e manjericão
25min
Sopa de brócolos e queijo
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa de tomate com manjericão
35min