Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Avocado-Bohnen-Hummus
Prep. 10min
Total 10min
10 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Sesam20 g
-
Olivenöl30 g
-
Limettensaft30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
3 g
Calorías
504 kJ /
120 kcal
Grasa
10 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
5 g
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Alemania
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