Möhren-Hummus

4.3 94 valoración

Prep. 10min

Total 50min

6 Portionen

Ingredientes

Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner
1 TL
Möhren in Stücken (2-3 cm)
600 g
Olivenöl
60 g
Honig
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Knoblauchzehen halbiert
3
Zitronensaft
25 g
Tahin
120 g
Wasser
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 5 g

Calorías 1054 kJ / 252 kcal

Grasa 20 g

Fibra 4.7 g

Carbohidratos 12 g

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