Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g Haferflocken
- 140 g Sonnenblumenkerne
- 90 g Leinsamen
- 90 g Haselnüsse
- 2 TL Chiasamen
- 4 TL Flohsamenschalen
- 1 TL Salz
- 300 g Wasser
- 1 - 1 ½ EL Ahornsirup, nach Geschmack
- 3 TL Kokosöl
- Inf. nutricional
- por 1 Scheibe
- Calorías
- 751 kJ / 179 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Müslikekse
35min
Saatenbrot
2 Std.
Himbeer-Mohn- Cookies
45 Min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 Min
Linsen-Mandel-Cracker
40min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Hafer-Nuss-Taler
50 Min
Buchweizen-Knäckebrot
1h 30min
Nussbrot
55 Min
Saftiges Kürbisbrot mit Schwarzkümmel
1h 30min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1h 30min
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1h 30min