![Insalata di riso nero al profumo di cannella Insalata di riso nero al profumo di cannella](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/94F6CA3A-A121-4729-9DBA-A53CF893B17E/Derivates/118F53BD-8A15-4F61-9B8A-7ADA67CB05C0.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Condimento
- 80 g di olio di oliva
- 30 g di succo d'arancia
- 30 g di aceto di mele
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Insalata di riso
- 200 g di riso nero Venere
- 1000 g di acqua
- 2 stecche di cannella
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino colmo di semi di cardamomo
- 150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
- 1 melagrana, i chicchi
- 1 arancia, pelata a vivo, a pezzi
- 5 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 5 rametti di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 10 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 - 40 g di cipolla rossa, a fettine
- 100 g di noci pecan
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 3152 kJ / 750 kcal
- Proteína
- 13.1 g
- Carbohidratos
- 73.3 g
- Grasa
- 41.7 g
- Fibra
- 17.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2 Std. 30 Min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 Min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso nero
1 godz.
Insalata di riso integrale (vegan)
1 godz.
Insalata di riso rosso
1 godz.
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio
30 min.
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 godz. 30 min