
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di Parmigiano reggiano
- 300 g di pesce spada a dadini (3 cm)
- 1 uovo
- 50 g di pangrattato
- 2 pizzichi di sale
- 1 peperoncino di Caienna fresco
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di pomodorini ciliegino
- 50 g di olive verdi denocciolate
- 1 pizzico di origano secco
- 100 g di acqua
- 50 g di vino bianco
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 339 kcal / 1418 kJ
- Proteína
- 22.1 g
- Grasa
- 21.1 g
- Carbohidratos
- 16.1 g
- Fibra
- 3.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia
1h
Polpettone di coniglio e olive taggiasche
40min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min
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40min
Pesce spada all'arancia
40min
Spiedini di salmone e avocado
1h
Cernia con salsa mediterranea
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min