Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cipolle, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 600 g di passata di pomodoro vellutata
- 200 g di baby pannocchie di mais, in conserva sgocciolato, a bocconcini
- 150 g di taccole, a metà
- 1 vasetto di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato 160 g), sgocciolati
- 1 peperone rosso, a bocconcini
- 1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- 10 g di olio di sesamo, tostato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe macinato
- 10 g di salsa Worcestershire
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 643 kJ / 154 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 6.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Purè di patate dolci
1 Std.
Polenta con salsa alla panna e champignons
50min
Risotto alla milanese
30 Min
Pane di farro alle nocciole
2 godz. 50 min
Panini Varoma
2 godz. 15 min
Fagiolini al curry con riso
Ninguna valoración
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Pizzoccheri di Poschiavo con verdure
1 Std. 30 Min
Insalata di patate
1 Std. 5 Min
Farina senza glutine
Ninguna valoración
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50min
Purea di mele per la dispensa
Ninguna valoración