Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
g Pistazien, ungeschält, ungesalzen, geschält und enthülst
o bien 50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.) - 250 g halbentrahmte Milch
- 20 g Feinkristallzucker
- 20 g Proteinpulver (opcional)
- 1 Gelatine, in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
- 20 g Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 874 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Protein-Energy-Balls
10 Min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
Chicken Tikka
3h 30min
Erdbeer-Proteinpulver
5 λεπτ.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10min
Orange-Detox-Smoothie
15 Min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 λεπτ.
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min
Frische Sommerrollen
30min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 λεπτ.
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Schoko-Proteinpulver
5 λεπτ.