Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 valoración

Prep. 15min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 4 g

Calorías 408 kJ / 98 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

Superstar 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Ninguna valoración

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de primăvară cu legume

Supă de primăvară cu legume

35min

Curry de linte cu dovleac la aburi

Curry de linte cu dovleac la aburi

1h 15min

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Ninguna valoración

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40min

Musaca de linte

Musaca de linte

2h 20min

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40min

Supă cremă de dovlecei

Supă cremă de dovlecei

25min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min