Dispositivos y accesorios
Supă de năut cu spanac
Prep. 15min
Total 40min
8 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie300 g
-
năut uscat100 g
-
apă800 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă tăiată bucăți (3 cm)200 g
-
ulei de măsline30 g
-
morcovi tăiați bucăți (3 cm)250 g
-
căței de usturoi3
-
nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)100 g
-
piper negru măcinat1 priză
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
4 g
Calorías
408 kJ /
98 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Supă de dovleac
35min
Ghiveci cu tofu
30min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă cremă de ciuperci
20min