
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g olijfolie
- 1 ½ tl zoete paprikapoeder
- 4 tl zout
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- 1 ½ tl knoflookpoeder
- 1 tl gedroogde tijm
- 1 snuifje gemalen cayennepeper
- 1 tl gemalen koriander
- 1 tl gedroogde peterselie
- 800 g ontvelde kippenborsten in reepjes (2 cm)
- 500 g water
- 650 g aardappelen gepeld, in blokjes (2 cm)
- 3 tl wijnazijn
- 1 tl suiker (opcional)
- 1 tl gedroogde basilicum
- 200 g kerstomaten gehalveerd
- 60 - 80 g rucola
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 473 kcal / 1978 kJ
- Proteína
- 52 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 3.6 g