Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 gramů sýru parmazánu, na kousky
- 1200 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
o bien 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 200 gramů basmati rýže
- 500 - 700 gramů chřestu
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
Citrónová omáčka sabayon
- 4 žloutky
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1685 kJ / 403 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 3.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cuketové rizoto s krevetami
1h 15min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 λεπτ.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 λεπτ.
Chřestový salát s mangem
35 Min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 λεπτ.
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Bezlepková mini pizza
2 Std.
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Hrášková polévka s mátou
30 Min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 λεπτ.
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 λεπτ.