Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

4.3 20 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h 40min
14 kusů

Ingredientes

  • čerstvé petržele pouze listy
    1 svazek
  • dužiny dýně na kousky
    200 gramů
  • špaldových zrn
    250 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • cibule napůl
    130 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • vody
    400 gramů
  • zeleninového bujónu
    1 kostka
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • vejce
    2
  • strouhanky
    50 gramů
  • kmínu, mletého
    ½ čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • pepře, černého, mletého
    ¼ čajové lžičky
  • olej na smažení

Inf. nutricional por 1 kus

Calorías 103 kcal / 433 kJ
Proteína 4.26 g
Grasa 2.61 g
Carbohidratos 16.39 g
Fibra 1.86 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...