Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
o bien 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 433 kJ / 103 kcal
- Proteína
- 4.26 g
- Carbohidratos
- 16.39 g
- Grasa
- 2.61 g
- Fibra
- 1.86 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pohankové miništoly
1 godz. 50 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Placičky ze zelené čočky
1h 15 min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 godz. 30 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Indický čočkový dahl
30 dk
Dýňové bulky
2 godz. 15 min