Tabouleh s boby
TM5 TM6

Tabouleh s boby

5.0 (2 valoraciones )

Ingredientes

Tabouleh

  • 300 gramů cherry rajčat, napůl
  • 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
  • 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
  • 1200 gramů vody
  • 150 gramů bulguru
  • 200 gramů čerstvých bobů
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 gramů šalotky, napůl
  • 100 gramů salátové okurky, na kousky

Zálivka

  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 50 gramů citrónové šťávy
  • 15 gramů medu
  • 30 gramů olivového oleje
  • 2 čajové lžičky soli

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
1137.2 kJ / 271.6 kcal
Proteína
9.4 g
Carbohidratos
43.7 g
Grasa
8.6 g
Fibra
5.6 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas