Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

5.0 4 valoraciones
Prep. 30min
Total 50min
4 porce

Ingredientes

Tabouleh
  • 300 gramů cherry rajčat napůl
  • 10 gramů čerstvé petržele jen lístky
  • 10 gramů čerstvé máty jen lístky
  • 1200 gramů vody
  • 150 gramů bulguru
  • 200 gramů čerstvých bobů
    200 gramů mražených bobů, rozmražených
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 gramů šalotky napůl
  • 100 gramů salátové okurky na kousky
Zálivka
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 - 2 stroužky česneku
  • 50 gramů citrónové šťávy
  • 15 gramů medu
  • 30 gramů olivového oleje
  • 2 čajové lžičky soli

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Calorías 271.6 kcal / 1137.2 kJ
Proteína 9.4 g
Grasa 8.6 g
Carbohidratos 43.7 g
Fibra 5.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...