Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Plněné cukety
- 2 cukety (každá přibližně 300 gramů)
- 60 gramů cibule, napůl
-
200
gramů rajčat, na kousky
o bien 200 gramů drcených rajčat, konzervovaných, na kousky - 1 žlutou papriku, bez jádřince, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- olivový olej, na potření a pokapání
- 200 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- 1 čajová lžička sušené bazalky
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
Rajčatová rýže
- 1000 gramů vody
- 125 gramů dlouhozrnné rýže
- 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
- 80 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 140 gramů rajčatového protlaku
- 100 gramů cherry rajčat, na čvrtky
- 1 - 2 čajové lžičky mleté pálivé papriky, podle chuti
- 3 čajové lžičky kořenicí směsi na gyros
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 120 - 130 gramů mléka, podle chuti
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2075 kJ / 496 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 27 g
- Fibra
- 6.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Gratinované cukety a rajčata
1hod.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Karibské kari
45 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Španělský zeleninový koláč COCA
35 Min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1hod.
Ratatouille
40 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min