
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 apple cored, cut in pieces
- 1 avocado cut in pieces (approx. 100 g)
- 150 g fresh strawberries hulled
- 350 g pomegranate seeds
- 200 g blueberries
- 250 g plain yoghurt
- 2 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp flaked coconut
- ½ Tbsp chia seeds
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 260 kcal / 1089 kJ
- Proteína
- 8.1 g
- Grasa
- 14.4 g
- Carbohidratos
- 24.5 g
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