Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
酪梨優格豆奶
Prep. 5min
Total 5min
4 杯
Ingredientes
-
酪梨 去皮、去核，切塊250 克
-
60 克 冷凍菠菜葉新鮮菠菜葉30 克
-
帶皮杏仁果30 克
-
原味優格 (市售或自製)80 克
-
無糖豆漿300 克
-
水 (冰水)，依個人喜好調整350 - 400 克
-
蜂蜜 依個人喜好調整2 - 3 大匙
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 杯
Proteína
7 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
21 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
16 g
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