Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g stale white bread, torn in pieces
- 300 g onions, quartered
- 150 g carrots, cut in pieces
- 4 garlic cloves
- 20 g pitted black olives
- 20 g celery stalk, cut in pieces
- 10 g fresh coriander
- 55 g olive oil
- 2 tsp fine sea salt
- 200 g tofu, diced
- 50 g plain flour
- 400 g cassava, cut in pieces
- 260 g coconut milk
- 180 g sugar, plus extra for sprinkling
- 15 g sunflower oil, plus extra for greasing
- 30 g cornflour
- 100 g desiccated coconut
- 1200 g water
- 250 g brown rice
- 150 g frozen spinach, defrosted, drained
- 100 g frozen green peas
- 100 g baby carrots, sliced
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 4678 kJ / 1118 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 157 g
- Grasa
- 35 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chickpea Pancakes
20 min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1 godz. 30 min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45 min
Iranian Vegetable Stew
1 godz. 30 min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1h 5min
Amaranth and Chickpea Patties
1 godz. 30 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Vegan Pepperoni
5h 10min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 min
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min