Rizoto s chřestem a mangoldem

Rizoto s chřestem a mangoldem

3.7 3 valoraciones
Prep. 25min
Total 45min
4 porce

Ingredientes

Mrkvovo-zázvorový základ
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 40 gramů cibule
  • 2 plátky zázvoru, čerstvého (2 mm)
  • 15 gramů olivového oleje
  • 45 gramů bílého vína
  • 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ kostky zeleninového bujónu
  • 250 gramů mrkvového džusu konzervovaného
Rizoto
  • 100 gramů cibule na čtvrtky
  • 30 gramů olivového oleje
  • 250 gramů rizoto rýže (např. Arborio)
  • 100 gramů bílého vína
  • 650 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli plus na dochucení
  • 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
  • 1 ½ - 2 kostky zeleninového bujónu
  • 1 polévková lžíce másla
  • 6 cherry rajčat
  • 250 gramů zeleného chřestu dolní třetina oloupaná, dřevnaté konce odstraněné, na kousky (1 cm)
  • 75 gramů mangoldu, bílého bez řapíků, na proužky (5 mm)
  • 4 stonky čerstvé petržele otrhané a nasekané lístky

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g
Calorías 1783 kJ / 422 kcal
Grasa 13 g
Fibra 4.3 g
Carbohidratos 60 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...