Versiones compatibles
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1550 gramů vody
- 400 gramů mrkve, neoloupané, na kousky (4 cm)
- 250 gramů jasmínové rýže
- 200 gramů čerstvých hub, napůl
- 150 gramů brokolice, na růžičky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje
- 100 gramů arašídového másla
- 10 gramů cukru
- 30 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 10 gramů sezamového oleje
- 150 gramů červené papriky, na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
- 50 gramů jarní cibulky, na kousky (3 cm)
- 150 gramů solených pražených kešu ořechů
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 3159.9 kJ / 755.2 kcal
- Proteína
- 20.5 g
- Carbohidratos
- 88.1 g
- Grasa
- 38.9 g
- Grasas saturadas
- 6.9 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 762.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mexický quinoa salát
30 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1 Std. 15 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1 Std. 15 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Kuřecí stew s kroupami
50min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min