Versiones compatibles
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Avokádovo-čočkové karbanátky
- 150 gramů červené čočky
- 750 gramů vody
- 70 gramů mandlí
- 3 vejce
- 200 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- strouhanka na obalení
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky kari
- olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
- 60 gramů majonézy
- 100 gramů tvarohu
- 100 gramů zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky cukru
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ svazku čerstvé pažitky, najemno nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2791 kJ / 667 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 48 g
- Fibra
- 13.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kokosový Dhal
20 Min
Fazolové brownies
40 min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Hummus z červené řepy
10 min
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Čočkové biftečky s mrkví
50min